容易疲勞，沒力，老是感覺困，多夢，腰很難受，嚴重早洩。

你好，有這樣的現象，與脾腎陽虛有關，可以服用金匱腎氣丸和歸脾丸調理一下。

你好，你的情況是腎虛的表現，可以適當的吃些補腎食物，如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腰和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處；核桃還有潤肺的作用。另外腎虛患者應注意心理減壓，使自己心身處於愉悅狀態非常重要。