棗仁安神膠囊好嗎

你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

你好：失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的，最好採取自然療法，加強活動與鍛煉，放鬆身心，對失眠有改善，提高睡眠品質。