棗仁安神膠囊治失眠效果怎樣

你好：失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的，最好採取自然療法，加強活動與鍛煉，放鬆身心，對失眠有改善，提高睡眠品質。合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯，養血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。

你好，失眠的病機主要是心血不足、血不養心。棗仁安神膠囊即基於此病機，以酸棗仁為君藥，補肝、寧心、斂汗、生津，養血而益心肝。輔以五味子收斂固澀、益氣生津、補腎寧心，使精生而陰長，心血充足；五味子兼能收斂髒氣，使心神能守，肝陽不擾。更佐以丹參清心除煩，祛瘀止痛，活血通經，從而有補心養肝，安神益智之功效。