如何治療我的健忘？？

問題描述我現在27歲，自覺記憶力下降、耳鳴、持續性頭痛已經8年了。而且近來健忘的問題越來越嚴重。請問有什麼方法有效治療？平時應注意一些什麼？[本貼已經被 qqcat 在 2004-6-3 10:02:28 修改過]