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問題 13年08月12日

我晚上睡眠一直不好，晚上才睡上三個小時，怎麼辦啊？

問題描述我晚上睡眠一直不好，晚上才睡上三個小時，怎麼辦啊？

網友回答

2000年01月01日 00:00

晚上睡眠不好，考慮為心陰虛，建議你口服安神補腦液，多吃牛奶、小米、百合、豬心等安神食物。