您的位置：首頁吃什麼最補腎呢？能介紹一些食物嗎？
吃什麼最補腎呢？能介紹一些食物嗎？
網友回答
中醫來說，黑色入腎，所以補腎建議多吃黑色食物，下面6大補腎食物最有效。日常生活中要多吃黑芝麻、海帶、黑米、黑木耳、黑豆、紫菜。
中醫來說，黑色入腎，所以補腎建議多吃黑色食物，下面6大補腎食物最有效。日常生活中要多吃黑芝麻、海帶、黑米、黑木耳、黑豆、紫菜。