這幾天彎腰腰好痛啊

根據現在的情況，一般是以藥物治療，可以服用桂附地黃丸，平時煮點山藥薏米粥，
每天熬這種粥，一月左右見效，也是養生佳品，建議長期食用，儘量早睡早起，平時多鍛煉，比如慢跑等較溫和的有氧運動

根據您的描述您的情況初步診斷為腰間盤突出的症狀。
1一種辨別腰突和腰肌勞損的症狀的方法為：晨起症狀改善，經過一個晚上的休息，緩解了突出的椎間盤對神經的壓迫。建議您到正規醫院理療科做針灸治療效果較好
2避免長時間坐位，注意多運動。
希望我的回答對您有幫助，祝您健康！

腰痛是一種常見病，尤以女性為多，慢性盆腔炎這是女性腰痛的最常見原因，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。因此，平時做到有病早治，無病早防尤為重要。
另外由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急、慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等，表現為腰部酸痛或銳痛，並沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。
以上是對“這幾天彎腰腰好痛啊，睡覺起來就好些，有時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！