生薑蜂蜜減肥法。

第二步，沖溫水。把剛才弄好的生薑糊放進杯子裡，然後在杯子裡倒進溫熱水衝開它。但是，要注意的是不要用溫度太高的開水沖泡它。不然會破壞了生薑裡面的有益物質的，從而壞了它的活性。3第三步，最後加入蜂蜜。在剛泡好的生薑湯裡再加入一勺的蜂蜜，然後把它攪拌均勻，這樣就可以直接的去喝了。所以，只要泡的方法步驟對了，效果才會更好更明顯的哦。

第一步，生薑不要只切片，還要搗成糊狀。首先就要把薑用到切成小片小片的，然後把它放在器皿中，用工具把它弄成糊狀的。這樣弄出來的生薑才夠活性，才能更好更容易的讓人體吸收。