近期雙手手腕一直疼痛

骨關節炎、風濕類疾病的情況引起的。
有些食物則益於緩解關節炎症狀，如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助於緩解關節炎症狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助於緩解局部的紅腫熱痛等症狀。

根據您的描述，您可能是最近幹了過於勞累的工作是手腕用力過大引起的，休息一段時間看看，如果還是這樣就有可能是神經受損或者肌腱拉傷。
根據您的情況，建議您注意休息，合理飲食，不要吃過於辛辣的食物，飲食要規律，適當運動，如果還是沒有好最好去醫院諮詢手足外科醫生，做相關檢查，希望我的回答可以幫助您，謝謝。

目前患者的情況考慮可能是關節炎，即關節及其周圍組織的炎性疾病。
建議你上醫院查個風濕因數、拍片看看關節情況。可以吃點止痛藥對症治療。
以上是對“患者女，50歲，近期雙手手腕一直疼痛，不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！