你好，背部中間兩邊肌肉疼，疼的厲害的時候喘氣有點困

你現在的情況有可能是因為長時間彎腰，腰背部受涼等原因引起的可能性較大。建議注意休息，避免熬夜，避免勞累，避免長時間彎腰，減少腰部活動量。避免抬重物，睡覺休息的時候不要使用過軟的床，給予腰背部進行推拿，針灸，拔罐，刮痧，口服伸筋丹膠囊等活血化瘀的藥物進行治療。

一般情況背部肌肉疼痛常因為肌肉勞損炎症有關，注意休息避免劇烈活動勞累負重，局部熱敷按摩理療，應用一些雙氯芬酸鈉，活血止痛貼膏等

你好，根據你的病情描述，多考慮患者背部肌肉韌帶慢性勞損引起的疼痛不適建議患者多注意平躺休息，減少活動，避免久坐，可以做理療按摩小針刀治療。