你好，我十天前傷到腳背，割斷了三根肌腱

建議飲食清淡注意休息，避免辛辣刺激食物，考慮術後回流不暢引起腳趾紫紅，適當抬高患足，應用消炎藥物以及消腫藥物觀察。

你好，很高興為你解答，您的這種情況是由於下肢下垂，局部血循環障礙引起的建議局部理療，下肢抬高，有利於恢復，建議到醫院定期複查，希望對您有幫助！

你好，局部的血管擴張。不用擔心的。 建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。