已有兩年多的膝關節髕骨軟化

你這病情到冬天就會嚴重的，你最好是看中醫大夫，喝湯藥治療
建議看中醫，雖然療效緩慢，但是治療效果很好的

根據您的症狀描述您這是典型的腎陽虛的表現，中醫講腎為人體先天之本，腎主骨生髓，腎虛就容易出現腰膝酸軟疼痛的症狀，同時腎陽為人體之元陽，腎陽虛人體陽氣不足，就容易怕冷。
建議您可以先去藥店買點桂附地黃丸來吃可以補腎助陽，不行的話您可以在去找個中醫開副湯藥

髕骨軟化為膝關節退行性病變的表現。
主要還是注意保養，同時可以考慮營養軟骨、膝關節注射玻璃酸鈉等對症治療。
以上是對“已有兩年多的膝關節髕骨軟化，今年到了冬天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對於你這種情況應該是血液迴圈障礙影起的！
你可以去醫院拍下片子，是否為病理性變化，注意膝關節保暖！