胃噁心不舒服怎麼辦？謝謝。

問題描述要中考了，現在複習時間很緊張心裡壓力很大。昨天晚上吃特別多炸雞肉和涼拌酸辣白菜粉，今天開始就胃不舒服，總感覺噁心要吐，還吐不出來，吃點飯就不舒服不想吃了，該怎麼辦啊？以前愛吃的東西都不喜歡吃了，求助叔叔阿姨，多謝了。