做月子能吃韭菜嗎

韭菜含有高纖維，坐月子的婦女容易便秘，所以是可以吃韭菜的，但是在哺乳期，最好不要吃太刺激性的食物，所以韭菜一定要很熟了吃才好，此外不要吃刺激的，辛辣的，酸的，冷的食物。

不建議吃韭菜，韭菜 一是屬於辛辣的，.應忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產婦胃腸功能，引發產婦內熱，口舌生瘡，並可造成大便秘結或痔瘡發作。二是韭菜回奶。