夢遊症案例

你好，考慮是夢遊，在睡夢中無意識地起床行走，或從事某些活動，醒來對此一無所知的表現，是一種常見的生理現象。引發夢遊症的四大因素，心理社會因素，睡眠過深，遺傳因素，發育因素，祝健康。

你好，一般引起睡覺夢遊的原因很多,有可能是壓力過大,精神緊張誘發的。 因此經常夢遊的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作,生活所帶來的壓力。先養成良好的作息習慣,營造好的睡眠環境，養成按時入睡和起床的良好習慣,穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞,生活中和足以這些對你有很好的幫助。