我懷疑自己得了夢遊症

你好,夢遊是一種特殊的睡眠障礙,通常發生在深度睡眠階段.表現為睡眠中突然凝視起坐,然後在意識朦朧不清的情況下進行某些活動.成年人頻繁的夢游是心理障礙的提示,可以通過心理諮詢師利用精神分析法,尋找深層次的根源,以便儘早的得到根除.提問者對於答案的評價：shasha1100：謝謝