網上買八寶粥

孕婦可以吃八寶粥，為保證飲食的品質，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。懷孕後保持情緒穩定，心情愉快，對大人孩子的健康都有利。

八寶粥都是不可以減肥的，要是想減肥都是需要積極鍛煉為好。建議您在飲食和運動上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂過高的食物，比如米飯、麵包、糖果、番薯等，多吃富含纖維的食物，比如青菜、水果都是有很好的減肥作用的，可以促進您的消化。同時每天堅持半個小時的運動量，可以慢跑、打球、做健身操等，貴在您的堅持，希望我的回答可以幫到您。