什麼八寶粥好吃

你好，八寶粥含有較多的熱量，而其中的雜糧較多，穀豆類可以營養互補，促進吸收，含有豐富的維生素和蛋白質，礦物質等，特別的維生素B族的含量豐富，是很好的飲食。但是提醒你注意的是，最好是自己做的八寶粥，現做現吃，盒裝的八寶粥營養成分會大大打折，而且含有較多的添加劑和糖分，所以不建議經常食用。

您好這個粥一般吸收快有營養而加上一些輔料後就會更好吃一些口感會更好而這個八寶粥主要是一個好聽的名字其實就好處就是粥的作用加上一些糖花生紅豆臆仁這些可以增加口感。用料起到的是口味和口感的搭配。超市里都有原料的比較現成。