可最近在醫院檢測出臏骨軟化

髕骨軟化症是膝關節一種退行性疾病，一般到中年後在過度的運動後出現。是髕骨軟骨面及其相對的股骨髕面的關節軟骨由於損傷而引起的，以膝部不適，髕骨後方疼痛，膝內側隱痛，活動時疼痛加重，繼而自覺髕骨之間有摩擦感，髕骨有壓痛為主要表現的退行性疾病。如果平時沒有什麼症狀，一般不做治療處理，主要要注意儘量不宜劇烈運動，特別是下蹲及爬坡等運動，應注意膝關節保暖，可以用護膝保護膝關節。