產婦怎樣吃茶樹菇才安全

是可以吃的,茶樹菇和金針菇等菌類含有人體所需的多種氨基酸,維生素,碳水化合物,還微量無素和礦物質等,營養價值很高,常食用可以增加人體免疫力.

建議期間多吃蔬菜水果，要注意營養搭配，不要吃生冷刺激食物.產婦是可以吃這些菌類食物的，只要有營養物質都是可以吃的。