產婦能吃茶樹菇嗎

你好，這種情況，少量的吃也是可以的，一般產後儘量多注意休息，喝一些豬蹄湯，鯽魚湯之類的，這些都是下奶的食物，你說的湯，可以適當的喝，不要一次性喝很多，！暴飲暴食的，要保證足夠的睡眠，產後42天要注意複查，看看這個產後惡露，是否乾淨等。

您好，可以的。茶樹菇營養豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，人體必需的8種氨基酸含量齊全，並且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。

產婦分娩消耗大量熱能，不僅需要及時地進行補償，而且還需要儲備供嬰兒哺乳所需的蛋白質。因此，產婦坐月子期間不應隨意忌口。但需要注意以下幾點： 1.產婦胃腸功能較虛弱，應從少量開始吃。 2.產婦的胃腸對冷刺激很敏感，不要吃過涼的蔬菜和水果。如果過涼容易導致胃腸淤血，影響消化功能。 3.產婦的胃腸抵抗力弱，一定要注意食物是否清潔衛生。 希望我的回答對你有所幫助，祝您和寶寶健健康康！