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四歲寶寶補鋅的食物有那些
網友回答
寶寶四歲可以從食物上提取鋅給寶寶補比較好！平時給寶寶多吃含鋅量高的食物！如堅果、牡蠣、深海魚、紅肉、動物肝臟都可以做給寶寶吃
給四歲的孩子補鋅可以多吃含鋅豐富的食物，如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、乳製品等；也可以多吃水產貝殼類和硬殼類食物，如牡蠣、肉、干貝等、栗子、胡桃、...