老年人吃善存維生素C加E每日兩粒能滿足?

問題描述老年人吃善存維生素C加E每日兩粒能滿足需要嗎？

網友回答

2000年01月01日 00:00

老年人可攝入維生素C 200mg/d[1]，老年人維生素E的適宜攝入量（AI）為α- 生育酚（α-TE）14mg[2]；而善存維生素C加E每日兩粒基本可以滿足需求