牛肉鬆怎麼

牛肉鬆不但味美可口，加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉鬆。牛肉鬆的加工中，不僅濃縮了產能營養素，也濃縮了不少礦物質。

我個人認為,適量的吃牛肉鬆，還是好的!如果您是偏胖的話,我建議您可以少吃!當然也有一種人，怎麼 吃都不會胖！如果想吃就吃點吧！人生短短幾十年，要善待自己！身體是 自己的！希望我的回答能讓您滿意！