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飲食調理排便應該吃哪些?中藥調理又應該吃哪些?

問題描述 飲食調理排便應該吃哪些?中藥調理又應該吃哪些?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好;一般飲食方面要注意避免吃油膩辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,多吃粗纖維的食物,多吃容易消化的食物,比如山藥和紅薯。