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醫生,我身高171,體重只有53公斤左

問題描述 醫生,我身高171,體重只有53公斤左右,男的,吃的挺多就是長不胖,脾胃比較虛,網上有增重增肥的藥品,我也不敢亂買的吃,希望能得到你的幫助,可以買些什麼保健品或者通過吃些什麼食物來增加體重,醫生求求你幫助我啊,大三了,都沒談女朋友,太瘦,沒什麼自信,給我點好的意見吧,醫生,求求你了!
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好。建議你勞逸結合。飲食可以多吃點山藥,白術等食物。加大飯量,吃宵夜,平時多運動。希望我的回答你會滿意。