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請問多吃魷魚有什麼壞處？
網友回答
你好，魷魚是海產品，含有較多的蛋白質和鋅，是補鋅的好食物，適當吃些對提高食欲有好處。同時魷魚含有一些不飽和脂肪酸，適當吃些對提高記憶力有好處。但魷魚含膽固醇和脂肪較多，多吃會造成肥胖，對心血管不好。
你好，魷魚是海產品，含有較多的蛋白質和鋅，是補鋅的好食物，適當吃些對提高食欲有好處。同時魷魚含有一些不飽和脂肪酸，適當吃些對提高記憶力有好處。但魷魚含膽固醇和脂肪較多，多吃會造成肥胖，對心血管不好。