孕婦能不能吃紅豆沙

你好，按你描述的這種情況，你懷孕了？回娘家吃了紅豆沙豆包，紅豆沙豆包，營養價值非常高，紅豆有補鐵補血養血的作用，豆沙的營養價值也是很高的，並且是你媽媽自己做的，避免了外面買來的有食物添加劑或者是防腐劑，所以建議你可以放心的吃啦。

可以吃《本草綱目》說赤小豆能“治產難，下胞衣，通乳汁”，“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血。”中醫認為赤豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，清熱解毒，通乳汁和補血的功能。不僅可用於跌打損傷，淤血腫痛，且對於一切癰疽瘡疥及赤腫(丹毒)也有消毒功用，特別有利於各種特發性水腫病人的食療。

紅豆還能通小腸、利小便、消腫排膿、消熱解毒、治瀉痢腳氣、止渴解酒、通乳下胎。在中醫學上，紅豆對於腎臟、心臟、腳氣病等形成的水腫具有改善的效果，這主要是來自於其所含皂角化合物的功效，除了可以利尿、預防便秘外，還具有解毒、催吐等作用。它具有通乳下胎的作用，可以產後吃，祝你有個健康的小寶寶