生完孩子以後胖的很厲害該怎麼減啊。有點懶

問題描述生完孩子以後胖的很厲害該怎麼減啊。有點懶

網友回答

2000年01月01日 00:00

您在分娩以後，體重增加，有可能和營養過剩有關係，建議您在飲食上要遵循早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少的原則，另外可以配合穴位按摩，促進胃腸功能蠕動，具有減肥的功效