寶寶３個月多，最近大便都是隔一天排一次，而且很使勁，才拉

問題描述寶寶３個月多，最近大便都是隔一天排一次，而且很使勁，才拉一點出來？這是不是便秘？以前有給寶寶喝蜂蜜加開水喝．除了母乳還有什麼可以曾加寶寶的抵抗力．是紅蘿蔔嗎？