大夫你好；我老婆便秘3-4天不大便，今年才23歲。請問吃

要通過日常生活來調節 養成定時大便的習慣飲食習慣要清淡 多吃多汁的食物 不要吃偏熱的食物可以服用麻仁丸來治療

您好，飲食要注意儘量清淡，避免油膩性食物攝入，平時要儘量少吃油炸型食物，多吃水果蔬菜，養成定時排便的習慣。您可以首薈通便膠囊，它具有瀉濁通便，補瀉兼施的功能，是通便排毒，減肥降脂的國家專利組方，對於便秘的治療效果還是非常不錯的,多喝水，尤其早上要空腹喝兩杯溫開水，促進胃腸排空。mpy