我經常會便秘，嚴重的時候會拉血，這幾天上火加上有一天晚上

你好。便秘大多與不良的生活飲食習慣和缺乏體育鍛煉有關，可以導致痔瘡等併發症。對於你現在的情況，可以服用乳果糖口服液，通便靈膠囊等藥物進行通便治療，配合採取腹部熱敷，按摩等方法促進腸蠕動。您要適當參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸煙與喝酒。

您好沒有特效的辦法的，主要從一下幾方面進行調理就可以了。1)每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便. 2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣. 3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用. 4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢 5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.

你好：飯後二小時喝杯優酪乳對補充腸道內的益生菌，恢復腸道內的徽生態平衡大有好處。也能解除秘便痛苦，還要多吃些含纖維素蔬菜水果，最好每天吃二次番茨（地瓜），番茨維生素C含量是蘋果，葡萄，梨的10-30倍，胡蘿蔔素的含量是馬鈴薯，芋頭，玉米的600倍以上，番茨中的纖維素在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，解除便秘的作用不亞於用藥。如能吃到大便是浮的，那就最好，證明你纖維的食物素食得夠多，另外早晨可喝幾杯溫淡鹽開水，以保證腸道有充足水份，利於排便。也可用同仁堂麻仁潤腸丸試試看，不貴也很方便。

你好，考慮症狀可以應用中草藥番瀉葉或蘆薈膠囊治療看看，多吃蔬菜和水果。

嗎丁啉對於便秘沒有什麼效果，嚴重便秘建議服用中藥配方首薈通便膠囊，養陰益氣，瀉濁排便，對於功能性便秘有標本兼治的功效，建議飲食上增加膳食纖維含量，不要吃辣椒、生薑、羊肉、狗肉，以及鹼性重的麵食和點心等食物，飲食應粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜，增加飲水量以加強對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，避免用力排便，同時應增加活動量。zll