藤三七根

中草藥“18反19畏 ”是中醫藥前輩們總結出來的經驗.現在尚無三七有和其它什麼植物相反相畏的結論.一般就是忌生冷和辛辣,還有茶和煙酒附“18反19畏 ”：甘草反甘遂,大戟,海藻,芫花；烏頭反貝母,瓜萎,半夏,白蘞,白及；藜蘆反人參,沙參,丹參,玄參,細辛,芍藥. 硫黃畏樸硝,水銀畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牽牛,丁香畏郁金,川烏,草烏畏犀角,牙硝畏三棱,官桂畏石脂,人參畏五靈脂.

不要讓傷腿再受力,臥床休息時在腿下面墊些東西,把腿墊起來,有助於血液迴圈.注意忌口,辛辣油炸食品不能吃,不好消化的東西也不要吃,影響傷口癒合的食物也不要碰,糖份的攝入需控制.另外,提示個誤區,很多人以為骨折要吃肉骨頭什麼的補鈣,實際上肉骨頭除了鈣之外還有磷的成分,會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,會對骨折的早期癒合產生阻礙作用.輔助方面可以服用三七粉,可以活血化瘀,劑量不要太大,1g左右就好.