孕婦胃腸脹氣怎麼辦

考慮是胃腸動力差啊,多跟長期飲食無規律,胃腸功能紊亂等因素有關,使用嗎丁啉或者西沙比利進行治療,要按時吃飯飲食有規律,避免暴飲暴食,堅持飯後散步,經常坐坐腹部按摩也是非常好的,

首先要保持良好的情緒,精神要開朗,睡眠要充足,有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉,在飲食方面,一日三餐要合理分配,饑飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應胃腸的消化能力,吃得太多易發生消化不良和脹氣,豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多,易產氣而發生脹氣,要注意避免,酸牛奶,特別是含雙歧桿菌的酸牛奶,能增加腸道中的有益細菌,抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長,對維持腸道內正常細菌的平衡有益,故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復,對消除胃腸脹氣有益,