冬天裡吃什麼可以長高個

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述:
冬天裡吃什麼可以長高個

網友回答

2016年11月16日 00:00

身高和遺傳有關，也同後天的生長發育有關係，
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.