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牛奶紅豆沙
網友回答
在生活中可以多吃一些高纖維素的食物，如芹菜，菠菜，蘋果等，儘量不要吃油膩的食物。白天可以多跑跑步，也要適當的休息，不建議使用減肥藥。
您說的情況是可以的，這對月經沒有什麼影響的。具體情況可以去詢問專業人士。
在生活中可以多吃一些高纖維素的食物，如芹菜，菠菜，蘋果等，儘量不要吃油膩的食物。白天可以多跑跑步，也要適當的休息，不建議使用減肥藥。
您說的情況是可以的，這對月經沒有什麼影響的。具體情況可以去詢問專業人士。