頸椎骨質增生怎樣自我治療

你好，骨質增生不需要太擔心，不過你年紀有點偏早，但是不是什麼大問題，而且骨質增生吃藥是吃不好的，只能讓它存在，而且你說的凸起的也是正常的，都是這樣的，只是有些人凸起明顯有些人不明顯而已，肩背部酸脹疼痛考慮是肌肉方面的勞損，跟平時長時間低頭或者電腦玩的多有關，建議多抬抬頭，睡前熱毛巾酸脹處熱敷，症狀明顯的話就去針灸推拿下。頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨床症狀的疾病。

你好，頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體征。