鴨肉魷魚

鴨肉營養價值較高，脂肪含量較低，孕婦完全可以作為進補食品，對大人和胎兒的發育有好處。但是，鴨肉應避免與兔肉、木耳、胡桃、楊梅、核桃、鱉、大蒜、蕎麥同食。

其實不用擔心，孕婦可以吃鴨肉的。鴨肉裡含有豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。所謂的“孕婦吃鴨，寶寶生瘡”的說法是沒有科學依據的。