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孕婦吃茶樹菇好嗎
網友回答
根據你的描述,孕期是可以吃茶樹菇的是不會對孩子的造成發育影響的,其中含有的維生素和蛋白質有助於孩子發育的.建議,孕期多吃高蛋白高鈣的食物如牛奶,蛋類和蝦皮等就可以了,禁忌辛辣食物和涼的食物如辣椒和海鮮是不可以服用的,定期進行孕檢確定孩子的發育是否正常.孕期要喝點孕婦奶粉的,要多吃新鮮的水果蔬菜,堅果類的食物比較好的。
你好,當然是可以的,不要擔心,吃的東西其實除了辛辣刺激的食物其他都是可以吃的不要過於的忌口。為保證飲食的品質,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養;最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,並注意營養是否均衡。放鬆好心態,這段時間還是要注意好體重控制,飲食方面儘量是清淡為主,以免加重妊娠負擔。辛辣類與海鮮類儘量是少吃為好,孕期易造成流產食物有:螃蟹;甲魚;薏米;馬齒莧.這個是禁止食用的