長時間使用電腦，頸椎酸痛，有什麼方法可以緩解這種酸痛？

這種情況應該是長時間對著電腦，然後造成的頸椎僵硬，多起來活動活動，可以通過針灸 or 按摩緩解症狀

你好，定時變化姿勢，如果已經出現頸部疼痛，可以進行刮痧、按摩、艾灸等治療。

您好這個可以自己拔罐或者是熱敷 或者是去推拿效果比較好 以後注意休息 容易加重

頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體征的綜合征。