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請問!我不管白天還是晚上只要一睡覺就做

問題描述 請問!我不管白天還是晚上只要一睡覺就做夢?第二天人沒精神、是什麼回事?求解!
網友回答
2000年01月01日 00:00

這種情況一般屬於神經紊亂引起的,如伴有失眠,多夢,易醒,記憶力下降,心慌,頭暈,乏力等則可能性更大。建議檢查一下腦電圖,心理評估,心理測試等明確病因。

2000年01月01日 00:00

產生睡眠問題的原因很多,如某種睡眠障礙,軀體疾病,情感因素,生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環境因素(雜訊,擁擠或污染)等等。