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失眠...

問題描述自從得了大三陽到檢查正常後..我一直都失眠，很難入睡` 我有跟人打架過，被人打到右後腦..檢查到血管痙攣從此就一直失眠..且身體比別人差.. 主要問題是我想知道從上面的情況看我會是什麼原因導致我經常失眠請各位高手告知一下`` 謝謝了.

網友回答

2000年01月01日 00:00

失眠最常見的原因還是心理因素，如焦慮，壓力等等。注意生活規律，多運動，合理飲食，按時作息，放鬆心情，再到神經內科看看。