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牛骨山莊
網友回答
骨頭湯內含有一定量的營養物質，如蛋白質和脂肪等，對人體健康是有益的。 骨頭湯裡的鈣含量微乎其微，更缺少具有促進鈣吸收的維生素D。 如果僅靠喝湯來滿足補鈣的話，那至少每天要喝400碗骨頭湯，因此單純靠喝骨頭湯達不到補鈣目的。
其實，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西.