頸椎枕頭

頸椎病最好別枕太鬆軟的枕頭，有患者枕用黃豆做成的枕頭取得了不錯的療效。因為黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，黃豆的滾動還會對頸部小關節的紊亂和韌帶肌肉痙攣產生按摩作用。具體做法是;把2公斤黃豆放進一尺長、半尺寬的棉布包裡做成枕頭，其高度大約有10釐米，剛好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。

你好,頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎,增生性頸椎炎,頸神經根綜合征,頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患.主要由於頸椎長期勞損,骨質增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓,神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征