頸椎病秘方

頸椎病痛是由頸椎病引起的，治療頸椎病一般可採用藥物治療、運動療法、牽引治療、手法按摩、推拿療法、理療、溫熱敷等，嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術治療。建議您一定要到專業的骨科醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.生活中避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意保暖等。頸椎病稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。

藥物是起不了明顯療效的，可以理療按摩，平時注意多運動頸椎。患有頸椎病要經常做頸部鍛煉，多做一些頸部運動，時常將頭部轉向不同的方向轉動，可使關節活動，肌肉鬆弛，緩解肌肉緊張與痙攣，並可加強頸部肌肉的抵抗力，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。另外一些運動比如跑步、做瑜伽、按摩等都可以改善頸椎病，但是頸椎病的預防應該是最重要的，預防大於治療，平時注意一下，讓頸椎及時的獲得休息，並且多做一些對預防頸椎病有效的活動，就可以避免出現頸椎病了。