腰酸,四肢發冷,畏寒但是我還有盜汗，一

您好，您這個就是腎虛的表現，您平時注意點兒，自己的脾胃。適當調理一下自己的脾胃，平時可以用枸杞泡水喝，可以飲用迪榙茶進行調理現在的症狀，避免勞累，避免熬夜。

你好，你應該是腎陽虛。腎陽虛：有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性-欲減退、陽萎早瀉、舌淡苔白、脈沉遲。 腎陰虛：有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、脈細數。 腎陰虛和腎陽虛都屬於腎虛，它們有共同的腎虛的普遍的一些症狀，比如腰膝酸軟、體虛乏力、精神不集中、記憶力下降、性-功能減退等等。