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高低密度膽固醇,甘油三脂,總膽固醇都比標準略高,高用吃藥嗎
網友回答
比標準略高,可以飲食,運動調理觀察看看。飲食要清淡,膳食以低脂低鹽為主,要嚴格控制油脂的攝入量。儘量不吃油炸燒烤等食物。多吃富含膳食纖維的食物,各種新鮮蔬菜、水果、粗糧。適當多運動。