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醫生我14歲了每天打沙袋可以嗎
網友回答
你好，根據你的描述，這種情況是可以的，沒有什麼問題，但是平時注意休息即可。
你好！打拳擊也是一種運動方式的，建議可以配合跳繩、長跑來增加體力、耐力，多吃蔬果補充維生素，合理安排作息時間，有利於身體健康。
你好，這種情況一般考慮是可以的，沒有什麼問題的，不會有什麼不好的，不用擔心