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醫生我14歲了每天打沙袋可以嗎
網友回答
你好,根據你的描述,這種情況是可以的,沒有什麼問題,但是平時注意休息即可。
你好!打拳擊也是一種運動方式的,建議可以配合跳繩、長跑來增加體力、耐力,多吃蔬果補充維生素,合理安排作息時間,有利於身體健康。
你好,這種情況一般考慮是可以的,沒有什麼問題的,不會有什麼不好的,不用擔心