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問題 15年11月08日

醫生，你好！我15歲，1.56m，初三

問題描述醫生，你好！我15歲，1.56m，初三，腿長92cm，初一下半年時長的很快，差不多就長腿了，現在都沒怎麼長。請問有什麼方法長腿嗎？

網友回答

2000年01月01日 00:00

平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，不要熬夜，適當的運動以增強體質。