醉酒後吃什麼飯好

一、烏梅。烏梅有解酒之效。如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉。二、蜂蜜水。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。三、優酪乳。優酪乳能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於優酪乳中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。四、橄欖。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。五、新鮮葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。

你喝點蜂蜜水、番茄汁、綠豆湯、白蘿蔔汁等，或者用醋加紅糖生薑煎湯均有解酒作用，這樣就會減少醉酒對你的身體造成的傷害。多喝水，多休息，吃一些清淡易消化的食物。慢慢的就恢復了。